Kurszeiten:

Montag, Mittwoch, Freitag 17:00 und 19:00 Uhr
Dienstag & Donnerstag 6:30 und 8:30 Uhr
Samstag 10:00 Uhr

anmeldung vorab unter:

info@lustaufgesund.com 
oder
telefonisch unter: 0157 73 999 188

Kosten:

Monatsabo 58€
Probestunde 11€

im yogaraum der Fitwave pt lounge

Tübinger straße  47

72127 Tübingen-Kusterdingen 

Es gibt unzählige unterschiedliche Gründe, 
warum Menschen oder auch Unternehmen Beratung zum Thema Gesundheit wünschen. 
Darum werden wir in unserer ersten Sitzung ausführlich über Ihre persönlichen Ziele und Erwartungen sprechen, damit Sie entscheiden können, ob wir zusammenpassen.

Philosophie



"Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, sagte schon Arthur Schopenhauer. Dieses Zitat zeigt auf, welchen Wert Gesundheit für uns Menschen besitzt. Sie ist mit das höchste Gut. Dementsprechend messen wir ihr eine hohe Wichtigkeit bei. Das Bewusstsein für Gesundheit und gerade präventive Vorgehensweisen nehmen in der Gesellschaft immer mehr zu. Mein persönlicher Wunsch ist es, die Gesundheit meiner Kunden so individuell und zielgerichtet wie nur möglich zu gestalten. Ich möchte Ihnen helfen, sich selbst zu helfen und Ihre Gesundheit anzutreiben. Wie ein Kraftwerk Energie verleiht, so möchte ich Ihr Antrieb für mehr Gesundheit in Ihrem Leben sein. Mit den Elementen Gesunde Unternehmen und Personal Training kann ich mein Expertenwissen aus unterschiedlichen Disziplinen nutzbringend einfließen lassen, um zu Ihrem Wohlbefinden positiv beizutragen. 




Gesundheit als Weg

Es gibt natürlich unzählige Wege zur Gesundheit. Sei es in Sachen Achtsamkeit (Mindfulness), Ernährung, im Bewegungs- und Sportbereich oder auch in der Bewältigung von Stress. Doch jeder Mensch und jeder Körper braucht etwas anderes, um langfristiges Wohlfühlen zu erreichen. Darin liegt der Schlüssel, genau das herauszufinden. Ohne Krampf und Kampf, ohne Druck. Sondern mit Spaß, Leichtigkeit und wohlwollender Disziplin. Wenn wir mal dies, mal das und mal jenes ausprobieren, können wir Jahre damit verbringen, vielleicht kurzfristige Erfolge und Freude zu empfinden. Gezielter und erfolgreicher funktioniert es jedoch, wenn wir im Ansatz wissen, was wir brauchen, was unser Körper und unsere Seele braucht. Und genau das möchte ich gemeinsam mit Ihnen für Sie herausfinden.

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Senden Sie mir einfach eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer. Ich melde mich dann umgehend bei Ihnen.
 Ich freue mich auf Sie.

Adresse

Sieben-Höfe-Straße 41
72072 Tübingen

Kontakt

Mail: info@lustaufgesund.com

Telefon:  0157 7399 9188